广东小九寨沟” 肇庆紫云谷、砚洲岛飞盘团建拓展团建、自助烧烤、七星岩+鼎湖山

详情介绍

广东小九寨沟” 肇庆紫云谷、砚洲岛飞盘团建拓展团建、自助烧烤、七星岩+鼎湖山  2天1晚

【行程安排】

第一天：广州集合出发—紫云谷-砚洲岛飞盘团建--自助烧烤—入住酒店

08：00             于指定时间，地点集合出发（黄埔大道38号到紫云谷景区车程约1小时50分钟）

10:00-12:00          到达【紫云谷景区】（游览2小时）

西江羚羊峡省级自然保护区内。砚坑拥有端砚开采、加工的悠久历史，中国品质最好的端砚都出自于紫云谷的老坑、子、麻子坑三大名坑。这里有唐朝年间开采砚石的千年老坑洞，并可观赏到一年一度盛开的烂柯仙钟之称的吊钟花，铁索桥，户外拓展基地，绿色长廓，古磨群遗址，沟谷雨林品氧谷，沿着脚下的小溪，就开始进入风景如画的山谷,涉溪、觅玉寻金，溯流而上途经多处天然山水乐园、瀑布群。天青潭，天下第一砚，跳涧潭，紫背天葵保护区，冰纹潭与大自然融为一体。

12:30-13:30         享用午餐：参考菜单

老火靓汤、荣华烧卤拼、招牌豉油鸡、招牌豉油鸡、茶皇焗鲜虾、娃娃菜浸双丸、豉汁蒸山鲶鱼、莲藕焖花腩、九坑土豆焖鸭、鼎湖上素、上汤油菜、客家糯米糕、丝苗白饭、水果拼盘

13:30-14:00         前往广利码头乘坐渡船登【砚洲岛团建场地】进行飞盘团建

码头乘坐渡船登【砚洲岛】(含渡船票，含电瓶车费用)。全岛面积6.2平方公里，自古相传在砚洲乃当年(北宋庆历三年)包公在端洲为官。奉诏回京时坐船途经羚羊峡口，骤被狂风恶浪困阻。包公便把一方端砚抛下江中，时即风平浪静。后来那方端砚竟化成沙洲，称为“墨砚洲”。 故此，民间流传着“包公掷砚成洲”的典故。后游岛南集清朝进士、留洋博士、帝师于一身的西江第一博士【陈焕章故居、陈家祠】。

14:00-14:50     《破冰分组》——团队建设、团队展示

项目介绍：

1、学员分组，随机分配队员。2、初步组建球队，选拔队长。3、创作队旗，发布口号

活动目地：

1.使队员能主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解。

2.打破人与人之间的隔阂，让队员在短时间内增进熟识度，尽快融入活动中来。

3.活跃气氛，加速队员之间的了解，调动队员的积极性和活动热情。

4.建立团队领导班子，实现团队新组合，提升小组成员的合作能力

14:30-17:30      运动竞技飞盘主题团建

《飞盘团建》---动作解说、练习

掷准传接盘练习：两个人为一组，一个飞盘；面对面相距3米站立开始，其中一人在固定位， 开始传接盘；

每连续成功完成5次传接盘，移动位成员向后退 一步；传接盘失败，移动位成员向前回一步；设定目标距离，所有组达到目标距离后停止。

《飞盘团建》---飞盘嘉年华——九宫格

九宫格规则：

在3米之外使用飞盘将九宫格中的板块击 落，击落LOGO板块得3分，击落其它板块 得1分。

活动目地：

1、提升团队凝聚力和协作能力，检验 学员之间配合默契度；

2、理解个人行为对整个团队的影响；

3、有效有序的沟通对团队的重要性；

4、学会倾听，学会在遇到困难的时候 保持清醒冷静的头脑；

5、团队分工合作的重要性，如何整体 有序地保持步调一致。

《飞盘团建》---飞盘嘉年华——飞盘掷准

飞盘掷准：

每人在6米外两个不同方向各投掷3个飞盘，共6个盘； 飞盘通过得分区域算通过；通过5个或以上的得2分；  通过4及以下的得1分；通过1个或以下的不得分。

《飞盘团建》---飞盘嘉年华——飞盘投篮

设置3、4、5米三个难度，每位队员在不同距离各投掷2个盘。 投掷4个或以上可得2分；投进4个以下可得1分；没投进不得分。

《飞盘团建》---飞盘躲避飞盘赛

项目介绍：

A组队员全在内场，B组队员全在外场；

B组队员进行打击，A组队员躲避或者接住飞盘；

A组队员被打中即淘汰，接住飞盘可复活一位被淘汰的队员；  飞盘落在内场或被A组队员接住时，A组队员将飞盘掷往外场任 何地方；计时5分钟，之后交换内外场队员；清点最后留在内场的人数，人数多的一组获胜。

活动意义：

放松心情，释放压力，用轻松的心情和愉快的状态开展集 体活动！

17:30-18:00          活动分享总结

18:00-21:00          砚洲岛自助烧烤（菜单另附）：每炉10人

21:30-22:30        酒店入住、含自助早餐

（精选高性价比超四星酒店）

【行程安排】

第二天：早餐-七星岩+午餐+鼎湖山-返程

07:30-08:30        酒店享用早餐

09:00-12:00       【七星岩风景区】

游叶剑英题诗“借得西湖水一圜，更移阳朔七堆山”的著名景区

被联合国列为“人与生物圈”的自然保护区《七星岩》（游览3小时）七星岩山水相连、风景秀丽，美景随处可得，犹如一幅幅精美的山水画。主要景点包括有：虹桥雪浪、桂轩留醉、东方禅林、卧佛吞日、北海碑亭、五百罗汉山、水月宫、摩崖石刻等水陆浑然一体大小约二十景,团友可自愿选择爬山。

12:20-13:30     享用午餐（菜单另附）

14:00-17:00     原始森林天然“氧吧”《鼎湖山》

游览被联合国列为“人与生物圈”的自然保护区、北回归线上翡翠、著名“氧吧”、广东四大名山之一的【鼎湖山风景区】（游览3小时），负离子达10万多个，景点包括有：岭南名刹庆云寺、飞水潭、中山泳池、荣睿碑亭、蝶趣园、足底按摩路、工艺品土特产一条街等，天湖区观鼎湖、全世界最大的青铜宝鼎---九龙宝鼎，天下第一砚----龙皇砚。鼎湖山内的景点众多，其中【宝鼎园】内有世界最大的九龙宝 鼎及端溪龙王砚，【庆云寺】是岭南四大名刹之首，常年香火不断；再到落差达40多米的【飞水潭瀑布】当年孙中山先生来鼎湖山游览曾在此畅泳；沿路还可以呼吸到大自然至纯的负离子，享受身心愉悦的旅程！

17:00    愉快结束二天活动，集合返程